Banc de musculation – Le comparatif de Forme3F



Lorsque l’on cherche à se muscler on est souvent dépassé par tous les appareils existants pour atteindre chaque partie de son corps. Et bien qu’ayant tous leur utilité, ceux-ci nous laissent parfois perdus quant à ce que l’on doit choisir pour pouvoir faire ses exercices correctement.

 

Meilleure Vente n° 1
Gorilla Sports GS006 Banc de musculation avec support de barre
  • Ce banc est transformable en banc à abdominaux incliné position assise
  • La hauteur du support pour haltères est réglable
  • Le banc est pliable pour prendre le moins de place possible lors du rangement
  • Longueur totale : 125 cm
  • Largeur totale :  57 cm
PromoMeilleure Vente n° 2
PROIRON Haltères - Ensemble d'haltères musculation réglable en fonte de 20 kg avec barre d'extension pour Entraînement musculaire et Haltérophilie
  • Plaque de masse en fonte solide: 4*0.5kg Disques+4*1.25kg Disques+4*2.5kg Disques
  • Barres en acier massif de 35,5 cm * 2pcs; Barre d'extension de 20 cm * 1pc
  • 4pcs x colliers de verrou tournant en chrome
  • Pour musculation, entraînement musculaire, entraînement à la gymnastique et à la maison
  • Raccordement libre tube en acier pour changer haltère à barbell.
Meilleure Vente n° 3
ISE Banc de Musculation inclinable Pliable Banc reglable SY-5021
  • Dimensions (L/l/H) : env. 115/45/44-114 cm
  • Cadre en acier, dossier réglable, siège en similicuir avec un rembourrage en mousse, supports pour caler les jambes
  • Différentes options d'entraînement: exercices abdominaux, développé couché, extension des jambes, pectoraux butterfly, flexion des jambes. Réglage de la position rapide et simple avec le système Bolt Locking sécurisée.
  • Pieds en caoutchouc pour maintenir le cadre métallique et garder le banc en place. Solide, compact et efficace.
  • Livraison gratuite en France Métropolitaine (pas de livraison en Corse ni dans les DOM-TOM) effectuée au pas de porte (bas de l'immeuble ou devant le portail s'il s'agit d'une maison)
Meilleure Vente n° 4
Klarfit Workout Hero Banc d'entraînement musculation fitness (curlers pour jambes et bras, butterfly et supports pour haltères, charge maximale 160 kg) - blanc
  • Le banc de musculation Klarfit est un accessoire incontournable pour les athlètes, tout fait de métal, dont la principale attraction est un support pour haltères longues qui, associé au dossier réglable sur plusieurs niveaux permet des entraînements adaptés à diverses corpulences et exigences.
  • Sur l'extérieur, des deux côtés du support pour haltère, deux curlers pour bras permettent d'exercer efficacement le dos et les bras. Le curler pour jambe permettra de faire des progrès pour muscler les jambes et les abdominaux et même des envieux quand il s'agira de montrer son corps.
  • Les deux assises du banc sont agréablement molletonnées et s'avèrent très résistantes. Leur surface est en outre très facile à entretenir étant donné qu'il s'agit de cuir PVC, matériau qui résiste aux déchirures et est très rapide à sécher.
  • Ce banc de musculation multifonctionnel est destiné aux entraînements individuels chez soi. Il a une capacité de charge de 160 kg et permet l'exécution d'exercices tels que le curl, le papillon et l'étirement des jambes.
  • La construction en métal robuste peut supporter une charge allant jusqu'à 160 kg. Elle est de plus recouverte d'une peinture en poudre qui la protégera contre la corrosion et les marques d'usure.
Meilleure Vente n° 5
Physionics Banc de Musculation Pliable avec Support pour Haltère et Station à Dips
  • Contenu de livraison (HNTLB02) : 1 x Banc de musculation (en kit à monter soi-même) 1 x Manuel d'instruction (DE, EN, FR)
  • Banc de musculation pour l'entraînement précis d'un muscle ou d'un groupe de muscles Le banc de musculation Physionics est approprié pour l'entraînement avec de petits et de grands haltères * Banc de musculation approprié pour débutants et avancés * Matériaux du banc de musculation : construction stable en acier (laqué) * Banc de musculation pliable permettant ainsi un grand gain de place
  • Couleur du Banc de musculation : Cadre: blanc & Pieds du banc : noir
  • Longueur du Banc de musculation : env. 120 cm * Hauteur de l'assise : 40 cm * Largeur : env. 56 cm * Hauteur totale : env. de 91 - 111 cm * Poids : env. 17 kg * Surface : env. 110 cm x 24 cm
  • Remarque : la barre et les disques ne sont pas inclus dans le contenu de la livraison.

Lorsque l’on cherche à se muscler on est souvent dépassé par tous les appareils existants pour atteindre chaque partie de son corps. Et bien qu’ayant tous leur utilité, ceux-ci nous laissent parfois perdus quant à ce que l’on doit choisir pour pouvoir faire ses exercices correctement. Le banc de musculation, avec pour principal avantage d’être un objet multifonction, pourrait bien être le nouvel allié de vos séances de sport.

En effet, plus besoin de vous déplacer en salle, vous pouvez vous dessiner la silhouette dont vous avez rêvé sans sortir de chez vous ! Désormais, vous pouvez acquérir vos appareils pour abdos et autres appareils de musculation et de fitness et de les installer à domicile pour vos séances d’entraînement personnelles. Alors comment bien choisir son banc de muscu ? Voici les conseils de Forme3F.

Quel est l’avantage d’avoir un banc de muscu ?

banc-de-muscu-multifonctionVous vous demandez sûrement s’il ne serait pas possible de se muscler tout simplement en faisant des exercices avec le poids de votre corps, sans avoir besoin de posséder un appareil ou autre. Bien que vous puissiez effectivement choisir cette option, il est très fréquent de voir même les plus motivés d’entre nous commencer puis d’abandonner en cours de route.

C’est le cas lorsqu’on trouve que finalement les exercices s’avèrent être compliqués et rébarbatifs à suivre sans le matériel adapté. Pourtant, la musculation à domicile possède de véritables avantages si vous êtes adéquatement équipé.

Pas besoin de payer un abonnement, de faire la queue, de subir la playlist de votre salle de sport et de transpirer au vu et au su des autres utilisateurs ! Vous pouvez, avec un banc de musculation complet, sculpter votre corps dans les conditions qui VOUS conviennent.

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Quel banc de musculation choisir ?

Afin de vous permettre de choisir plus facilement l’équipement qui accompagnera vos futures séances d’entraînements, il vous faut au préalable définir vos besoins. Quels muscles voudriez-vous travailler ? A quelle fréquence pensez-vous vous entraîner ? De quel espace disposez-vous – essentiel si vous avez l’intention d’installer le dispositif chez vous. Mais surtout, quel prix êtes-vous prêt à mettre pour acquérir votre banc de musculation. [Consulter nos conseils pour choisir un appareil pour muscler vos abdos]

Sur le marché, vous avez plusieurs marques de référence, comme Physionics, Gorilla Sports, Weider, ou encore Striale avec plusieurs modèles intéressants. Voici quelques modèles que nous pouvons vous proposer.

La planche de musculation

banc-physionics-rougeLa première version et la plus simple est la planche de musculation. Avec les appuis pour fixer les pieds et son inclinaison, la planche est un basique qui vous permettra de travailler principalement vos abdominaux. Pour un prix avoisinant les 30 euros, vous pouvez avoir ce modèle de banc de musculation signé Physionics.

Avec un rapport qualité-prix plutôt intéressant, ce banc de musculation pliable vous permettra de muscler vos abdominaux. Il est disponible en deux coloris: noir et rouge et a une structure en acier peinte en noir. Ce qui en fait un appareil au design agréable.

Les dimensions sont également très raisonnables avec 143 cm de longueur et 56 cm de largeur.

Le banc multi-fonction

banc-universel-gorilla-sportDans une catégorie supérieure se trouve le banc de musculation multifonction, permettant de travailler plusieurs groupes de muscles à la fois. Comme ce modèle pliable, le GS005 de Gorilla Sports, un modèle « universel » avec banc pliable et un support pour haltères.

La multitude de positions d’entraînement qu’il offre vous amène à pouvoir effectuer 7 types d’exercices pour sculpter plusieurs muscles de votre corps. En effet, il peut s’incliner, se mettre à plat etc.

 

Robuste et stable, c’est un appareil qui conviendra aussi bien aux débutants qui débutants qui souhaitent débuter la musculation qu’aux habitués qui souhaitent rester en forme. Enfin, sa couleur noir pour les coussins et blanc pour la structure, font du design de ce produit un bon argument de choix.

Le banc de musculation pliable

banc-pliable-physionicsUn autre modèle de marque Physionics, ce modèle compact tout en noir de 133 cm de longueur et 33 cm de largeur. De par sa taille et les ajustements possibles sur le dossier et sur le siège de ce banc, il permet également plusieurs variétés d’entraînements de musculation.

Selon le constructeur, si vous le combinez à d’autres appareils universel, ce banc Physionics vous permettra de travailler presque TOUS les groupes de muscles de votre corps. Il peut supporter jusqu’à 180 kg de charge et est proposé à un prix tournant autour de 40€.

 

banc-G-fitnessEnfin, un dernier modèle que nous pouvons proposer est ce banc multi-usage G-Fitness P30 de Greenfit, un modèle haut en couleurs puisqu’il a un coussin noir et rouge et une armature gris argenté. Etant pliable, le siège de celui-ci est réglable sur 3 positions pour vous permettre d’optimiser vos exercices de musculation.

Avec ses barres « butterfly », il vous permet de travailler vos pectoraux en plus de la fonction « leg extension ». Avec des finitions d’apparence solides et un montage qui n’a rien de fastidieux, ce produit a tout ce qu’on attend en terme de qualité.

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Conclusion

Ainsi, l’achat d’un banc de musculation est un gain de temps puisque, de votre domicile, vous avez accès aux mêmes possibilités qu’en salle afin de sculpter votre corps au moment et dans les conditions qui vous conviennent.

De nombreux exercices sont disponibles sur internet pour vous guider dans la mise en place de votre séance de fitness. Le tout en gardant à l’esprit qu’une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont la garantie de voir des résultats apparaître assez rapidement pour vous donner envie de continuer !

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