Guide pour choisir une barre de traction de porte



Vous voulez vous muscler efficacement à la maison sans dépenser trop d’argent dans un club de sport ? La plupart de ceux qui aiment faire leur entraînement chez eux aiment choisir la barre de traction de porte, qui ne nécessite aucune fixation murale et a la bonne idée pour certains modèles d’être également multifonctions. Vous travaillez alors non seulement les muscles de vos bras mais aussi vos pectoraux, vos abdominaux et cela de façon efficace. Pour tous ceux qui n’ont pas le budget et la place d’acheter un banc de musculation développé couché, il s’agit d’une alternative à la fois bon marché mais aussi pratique puisque cela prend peu de place ! Afin de faire le meilleur achat pour vos besoins, la rédaction a passé en revue les modèles de barres de traction de porte qui pourraient vous convenir et en vente sur le net pour pas cher. Voici le guide de Forme3F !

Meilleure Vente n° 1
GHB Barre de Traction Porte Barre de Musculation 62-105cm en Acier Inoxydable- Noir Rouge
  • Barre de traction multifonctions pour l'entraînement du corps entier
  • Largeur réglable de 62 à 105cm pour l'installation dans le cadre de porte ou entre deux murs
  • La charge maximale sans les vis est de 120 kg et jusqu'à 300 kg en utilisant les vis de fixation
  • Matériel en acier inoxydable, bouchons en caoutchouc, barre rembourrée de mousse antidérapante pour un entraînement en sécurité
  • La barre de musculation est facile à utiliser et à installer où vous voulez, à la maison, dans la chambre à coucher, salle de bains, etc
Meilleure Vente n° 2
Ultrasport Barre de traction à 2 poignées, réglable, pour les portes de 63,5 à 93 cm de largeur / Barre de traction en acier stable, peut supporter jusqu'à 100 kg – Barre de cadre de porte pour un entraînement efficace du haut du corps, Noir
  • Barre de traction à 2 poignées réglable en largeur. Elle peut être fixée au cadre de porte sans faire de trou pour un entraînement ponctuel. Pour une utilisation à plus long terme, des vis et le matériel nécessaire au montage sont fournis.
  • La barre d'entraînement offre des poignées rembourrées pour une bonne prise et une irritation réduite des paumes de la main. Elle convient aux femmes et aux hommes et peut supporter jusqu'à 100 kg.
  • Dotée d'embouts en caoutchouc transparents de chaque côté, elle ne laisse aucune trace sur le cadre de porte, et peut même être installée dans un appartement en location.
  • Acier stable et utilisation facile grâce au système télescopique / Diamètre de la barre : env. 30 mm, longueur : 63,5 à 93 cm, réglable pour une bonne tenue sur le cardre de porte.
  • Livrée avec matériel de montage - Barre de traction pouvant supporter jusqu'à 100 kg - disponible en 2 couleurs : noir et argent
Meilleure Vente n° 3
Ultrasport Barre de porte multifonctions, barre de traction avec zone de préhension / appareil d'entraînement pour le buste utilisable sans perçage sur une porte ou au sol - appareil de fitness et de musculation / poids maximal de l'utilisateur : 80 kg
  • L'appareil de musculation parfait (même si on est locataire). Pas besoin de faire de trous ou de réaliser une installation fixe.
  • Les poignées rembourrées permettent d'avoir une bonne prise lors de chaque exercice.
  • Pour un entraînement optimal du haut du corps : renforcement des muscles du buste et des bras ; isolation et renforcement des muscles du dos.
  • Idéal pour les cadres de porte d'une largeur de 61-81 cm max. env. et d'une profondeur de 12-16 cm.
  • Conception en acier robuste et résistante acceptant des charges de jusqu'à 100 kg
Meilleure Vente n° 4
Sportstech Barre de Traction Porte Noire téléscopique avec système de Fixation hexagonale KS200 Levier de Serrage Pull-up Rembourrage Main Musculation Murale Fitness sécurisé Gants d'entraînement
  • SYSTÈME DE FIXATION HEXAGONALE : La barre de traction peut être fixé de manière sûre et en répartissant équitablement la puissance de fixation grâce à son dispositif de fixation en caoutchouc avec 6 points de contact.
  • 2 LEVIERS DE TENSION DE SÉCURITÉ : Toute torsion de la barre est empêchée par 2 leviers de tension de sécurité uniques - sécurité maximale pendant l'entraînement !
  • CAPITONNAGE 3 COUCHES : Rembourrage complet et ergonomique de la poignée, résistant à la transpiration, durable et résistant aux déchirures.
  • FILETAGE INTÉRIEUR DE HAUTE QUALITÉ : La barre télescopique est réglable à souhait et peut supporter jusqu'à 300 kg, idéal pour les bords de porte de 65 - 103 cm.
  • GANTS D'ENTRAÎNEMENT : Vous recevrez des gants d'entraînement pratiques, de couleur bleue et gratuits avec la barre de traction. ATTENTION: Pas de livraison sur les îles !
PromoMeilleure Vente n° 5
KYLIN SPORT Barre de Traction Porte Murale Barre de Musculation Barre de Fitness Pull up Bar en Acier Inoxyable (60-105CM)
  • 1, Largeur réglable de 60 à 105cm pour l'installation entre les 2 côtés du chambranle, ou entre les deux murs
  • 2, Materiel de haute gamme, la tube est en acier inoxydable enveloppé de la mousse de haute densité, vous offrant une bonne prise en mains.
  • 3, La charge maximale,; si sans les vis est de 120 kg, et jusqu'à 300 kg en utilisant les vis de fixation, toute sécurité et assurant.
  • 4,Les fonctions multiples, en plus de traction, vous pouvez aussi faire les exercices de suspendu, le crunch(sit-up), etc.
  • 5, Jamis abîmer votre porte, le le bouchon en caoutchouc est plus épais que les autres barre de traction, et vraiment facile à installer n'importe où voulez, les murs, le chambranle, soyez indispensable pour exercice à domicile.

Quel équipement pour quelle installation ?

Le but de ces barres étant généralement d’éviter de percer les murs ou le plafond, notamment pour tous les locataires qui ne veulent pas faire de dégâts dans leur appartement ou maison, vous trouverez de nombreux produits autoportants, qui se fixent en s’ouvrant progressivement jusqu’à se coincer totalement dans un encadrement de porte.

Afin de ne pas abîmer les montants, la meilleure solution est de mettre une pièce en caoutchouc ou même un bout de carton entre la barre et la porte, ce qui réparti également la charge. Vérifiez donc les dimensions de votre porte et l’épaisseur des montants pour choisir la barre en fonction.

Si vous avez un couloir et envisagez une fixation murale, assurez vous qu’il s’agit de murs porteurs, les autres étant généralement plus fragiles et supportant moins le poids imposé, ce qui est plus dangereux et pourrait faire des trous ! Les plus grands avantages restent le prix pour ce modèle et l’installation qui n’est pas très compliquée, avec cependant l’inconvénient de pouvoir légèrement abîmer et de ne pas offrir une prise très large. [Voir aussi notre guide sur les barres de traction amovibles]

L’autre version qui existe est légèrement plus cher mais a des avantages qui valent largement le petit investissement supplémentaire. En effet, il s’agit de la barre de traction multifonction, qui s’accroche au moulage du cadre de la porte et avec le poids de votre propre corps produit un effet autoportant sans avoir à percer de trous ou coincer la barre. Les avantages sont nombreux, car ce modèle se monte et se démonte très rapidement, elle n’abîme pas les encadrements grâce aux protections en caoutchouc, elle offre plus de possibilités de prise en main et est plutôt confortable d’utilisation. Son inconvénient reste le prix, qui est cependant totalement justifié par rapport à son côté multifonctions.

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Les barres autoportantes

Internet continue de regorger de produits pas cher qui permettent de s’équiper à bas prix en comparatif de certains prix magasins. Vous pouvez profiter d’occasions ou de promotions, et ainsi créer votre propre coin sport chez vous.

Retrouvez chez Denqbar la barre de traction de porte de couleur chrome, qui récolte de très nombreux avis positifs des utilisateurs qui en ont fait le test. Les caoutchoucs transparents fournis avec permettent de ne pas laisser de traces sur l’encadrement de la porte, et répartissent équitablement la charge.

La longueur de la barre est de 62 cm jusqu’à 100 cm, pour une capacité maximale de 300 kg (si vous voulez y pendre un sac de frappe). Des poignées en mousse rendent son utilisation confortable, pour ne pas avoir d’ampoules. Sa solidité est mise en avant par les commentaires, ainsi que la facilité d’utilisation. Son prix de 29 euros est très intéressant pour une belle qualité et efficacité, en vente sur Amazon.

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Les barres multifonctions

La première qui retient notre attention est de la marque Revolufit. Son installation est à la fois simple et rapide, pour une compatibilité parfaite avec les encadrements de porte français.

Ce modèle est pratique et robuste, tout en restant peu encombrant. Des crochets de sécurité renforcent la solidité et permettent de s’en servir sans craindre de se retrouvez sur les fesses !

Elle offre plusieurs positions pour les mains, ce qui donne plus de possibilités d’entraînement et plaira aux plus sportifs. Récoltant de nombreux avis positifs, cette barre est vendue 43 euros environ.

Toujours chez Revolufit, vous avez la barre de traction Easy Trac Revolufit. Vous l’utilisez aussi bien accrochée à la porte pour les pectoraux qu’au sol pour réaliser des pompes et abdominaux. Sa facilité d’installation en fait un objet malin puisque vous pouvez très bien vous en servir et ensuite la ranger dès que la séance d’entraînement est finie, pour que plus rien n’y paraisse. Son prix pas cher est plutôt attractif pour une barre d’entrée de gamme qui conviendra en dépannage, déplacement ou bien pour les petits gabarits. Amazon vous la propose donc à 29 euros et vous bénéficiez en plus de la livraison gratuite.

Autre produit, la barre de traction de la marque DKN est également tout à fait adaptée pour réaliser de nombreux exercices. Elle se pose sans fixations et permet une multitude d’entraînements, qui évite d’accumuler le matériel de musculation.

Pouvant également être utilisée sur pieds, elle est très confortable avec ses poignées anti-transpirantes en mousse. Adaptable à la majorité des portes, pour être sûr de l’utiliser sans souci vérifier que les rebords sont assez large pour offrir une bonne prise. Le prix et légèrement plus élevé avec environ 69 euros et la livraison gratuite.

Ainsi, ces produits de fitness et musculation amovibles sont tout à fait adaptés aux petits espaces et à tous ceux qui veulent opter pour une solution non définitive qui n’abîmera pas leur intérieur.

Mention spéciale pour les barres multifonctions qui peuvent être utilisées au sol ou sur la porte, pour une variété d’entraînement plus grande : tractions, pompes, abdominaux…

Si vous souhaitez compléter votre équipement vous pouvez également regarder chez Barlizer, Kettlbells où vous trouverez des altères notamment, ou chez les marques citées DKN et Revolufit. N’hésitez pas à regarder sur le net pour trouver de nombreux exercices adaptés à votre condition physique en n’oubliant pas de ne pas commencer trop fort si vous n’avez pas pratiqué une activité physique depuis longtemps !

Choisissez vos appareils de musculation et vos accessoires de fitness grâce aux conseils de Forme3F. N’hésitez pas à consulter nos guides pour choisir votre équipement de home training en passant par le banc de musculation, le banc à lombaire, les appareils pour abdos AB ou encore les accessoires comme les baskets de fitness ou les tapis de yoga.

barres de traction de porte

GHB Barre de Traction Porte Barre de Musculation 62-105cm en Acier Inoxydable- Noir Rouge
  • Barre de traction multifonctions pour l'entraînement du corps entier
  • Largeur réglable de 62 à 105cm pour l'installation dans le cadre de porte ou entre deux murs
  • La charge maximale sans les vis est de 120 kg et jusqu'à 300 kg en utilisant les vis de fixation
  • Matériel en acier inoxydable, bouchons en caoutchouc, barre rembourrée de mousse antidérapante pour un entraînement en sécurité
  • La barre de musculation est facile à utiliser et à installer où vous voulez, à la maison, dans la chambre à coucher, salle de bains, etc
Ultrasport Barre de traction à 2 poignées, réglable, pour les portes de 63,5 à 93 cm de largeur / Barre de traction en acier stable, peut supporter jusqu'à 100 kg – Barre de cadre de porte pour un entraînement efficace du haut du corps, Noir
  • Barre de traction à 2 poignées réglable en largeur. Elle peut être fixée au cadre de porte sans faire de trou pour un entraînement ponctuel. Pour une utilisation à plus long terme, des vis et le matériel nécessaire au montage sont fournis.
  • La barre d'entraînement offre des poignées rembourrées pour une bonne prise et une irritation réduite des paumes de la main. Elle convient aux femmes et aux hommes et peut supporter jusqu'à 100 kg.
  • Dotée d'embouts en caoutchouc transparents de chaque côté, elle ne laisse aucune trace sur le cadre de porte, et peut même être installée dans un appartement en location.
  • Acier stable et utilisation facile grâce au système télescopique / Diamètre de la barre : env. 30 mm, longueur : 63,5 à 93 cm, réglable pour une bonne tenue sur le cardre de porte.
  • Livrée avec matériel de montage - Barre de traction pouvant supporter jusqu'à 100 kg - disponible en 2 couleurs : noir et argent
Ultrasport Barre de porte multifonctions, barre de traction avec zone de préhension / appareil d'entraînement pour le buste utilisable sans perçage sur une porte ou au sol - appareil de fitness et de musculation / poids maximal de l'utilisateur : 80 kg
  • L'appareil de musculation parfait (même si on est locataire). Pas besoin de faire de trous ou de réaliser une installation fixe.
  • Les poignées rembourrées permettent d'avoir une bonne prise lors de chaque exercice.
  • Pour un entraînement optimal du haut du corps : renforcement des muscles du buste et des bras ; isolation et renforcement des muscles du dos.
  • Idéal pour les cadres de porte d'une largeur de 61-81 cm max. env. et d'une profondeur de 12-16 cm.
  • Conception en acier robuste et résistante acceptant des charges de jusqu'à 100 kg
Sportstech Barre de Traction Porte Noire téléscopique avec système de Fixation hexagonale KS200 Levier de Serrage Pull-up Rembourrage Main Musculation Murale Fitness sécurisé Gants d'entraînement
  • SYSTÈME DE FIXATION HEXAGONALE : La barre de traction peut être fixé de manière sûre et en répartissant équitablement la puissance de fixation grâce à son dispositif de fixation en caoutchouc avec 6 points de contact.
  • 2 LEVIERS DE TENSION DE SÉCURITÉ : Toute torsion de la barre est empêchée par 2 leviers de tension de sécurité uniques - sécurité maximale pendant l'entraînement !
  • CAPITONNAGE 3 COUCHES : Rembourrage complet et ergonomique de la poignée, résistant à la transpiration, durable et résistant aux déchirures.
  • FILETAGE INTÉRIEUR DE HAUTE QUALITÉ : La barre télescopique est réglable à souhait et peut supporter jusqu'à 300 kg, idéal pour les bords de porte de 65 - 103 cm.
  • GANTS D'ENTRAÎNEMENT : Vous recevrez des gants d'entraînement pratiques, de couleur bleue et gratuits avec la barre de traction. ATTENTION: Pas de livraison sur les îles !
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KYLIN SPORT Barre de Traction Porte Murale Barre de Musculation Barre de Fitness Pull up Bar en Acier Inoxyable (60-105CM)
  • 1, Largeur réglable de 60 à 105cm pour l'installation entre les 2 côtés du chambranle, ou entre les deux murs
  • 2, Materiel de haute gamme, la tube est en acier inoxydable enveloppé de la mousse de haute densité, vous offrant une bonne prise en mains.
  • 3, La charge maximale,; si sans les vis est de 120 kg, et jusqu'à 300 kg en utilisant les vis de fixation, toute sécurité et assurant.
  • 4,Les fonctions multiples, en plus de traction, vous pouvez aussi faire les exercices de suspendu, le crunch(sit-up), etc.
  • 5, Jamis abîmer votre porte, le le bouchon en caoutchouc est plus épais que les autres barre de traction, et vraiment facile à installer n'importe où voulez, les murs, le chambranle, soyez indispensable pour exercice à domicile.

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