Les protège dents en boxe
Un des premiers protège-dents fut développé en 1890 par Woolf Krause, un dentiste de Londres, afin de protéger les boxeurs de coupures des lèvres. Le protège-dents moderne a été créé vers les années 1970, par le Dr. A. W. S. Wood, un dentiste pédiatrique canadien, afin de réduire et de prévenir les blessures faite à la denture des jeunes joueurs de hockey.
Un protège-dents est une pièce en matière synthétique moulée que l’on porte dans la bouche pour se protéger les dents lors de certaines activités sportives présentant un risque pour la dentition. Aujourd’hui, on trouve des protège-dents connectés. Ils permettent d’évaluer la puissance d’un coup reçu par un sportif et donc d’éviter que celui-ci continue de jouer lors d’une grave commotion.
Les protège-dents peuvent être simples, protégeant uniquement la dentition supérieure, ou doubles assurant une protection complète du haut et du bas. Lorsqu’ils sont en bouche, on constate une difficulté accrue de la respiration chez les utilisateurs : c’est leur principal défaut. C’est la raison pour laquelle les boxeurs préfèrent utiliser des protège-dents simples.
Seuls les équipements principaux comme les gants de protection et les bandages anti-transpirants qui vont avec, les coquilles, leschaussures de boxe, et le casque de combat sont mis en place dans les vestiaires. Le protège-dent ne sera mis en bouche qu’au moment de monter sur le ring.
Ajuster correctement son protège dents
1 – Rassemblez le matériel nécessaire
Pour placer correctement votre protège-dents, vous aurez besoin de :
– votre protège-dents ;
– des ciseaux ;
– suffisamment d’eau bouillante pour submerger votre protège-dents ;
– un bol d’eau glacée ;
– une serviette.
2 – Taillez votre protège-dents
Vous aurez peut-être besoin de tailler les extrémités de votre protège-dents avec une paire de ciseaux afin qu’il soit adapté à la taille de votre mâchoire et qu’il n’irrite pas le fond de votre bouche. Placez-le dans votre bouche pour vérifier la taille avant de faire cette opération si nécessaire. S’il s’enfonce dans votre bouche à l’arrière de votre mâchoire ou s’il provoque des nausées, il n’est pas encore à la bonne dimension.
Un protège-dent est surtout utilisé pour préserver les dents de devant qui sont très vulnérables mais pas vos molaires. Vous avez donc une certaine marge de manœuvre quant à la longueur de ses extrémités. Certains sportifs préfèrent les protège-dents courts et confortables qui recouvrent leurs dents jusqu’aux premières molaires. Choisissez ce qui est le plus confortable pour vous.
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3 – Submerger le protège-dents dans de l’eau bouillante
Vous aurez besoin de suffisamment d’eau bouillante pour submerger le protège-dents pendant 30 à 60 secondes. Commencez par porter à ébullition une petite casserole d’eau sur la gazinière ou faites bouillir dans un récipient allant aux micro-ondes.
En tenant le protège-dents doucement par la lanière aux extrémités, submergez-le dans l’eau et laissez-le s’assouplir. S’il ne possède pas de lanière ou que vous l’avez déjà découpée, vous pouvez le lâcher dans l’eau pour ensuite le récupérer à l’aide d’une écumoire.
Si vous portez un appareil dentaire ou un autre type de prothèse dentaire, ne le trompez pas au-delà de 30 secondes. Le protège-dent doit s’adapter à votre bouche mais ne doit pas s’engouffrer dans les recoins de votre appareil au risque de l’abîmer. Si les coquilles de protection s’utilisent telles quelles, votre protège-dents a besoin d’être assoupli avant de pouvoir être utilisé.
4 – Retirer doucement le protège-dents
Séchez-le rapidement sur une serviette et placez-le dans votre bouche en l’ajustant contre les dents du haut. Ce ne sera pas trop chaud. En vous servant de vos pouces, poussez le protège-dents vers le haut et vers l’arrière contre vos molaires. Mordez fermement jusqu’à ce que l’empreinte de vos dents apparaisse sur le bas. Aspirez ensuite le protège-dents contre vos dents du haut.
Placez votre langue contre votre palais pour créer une pression et ajuster le protège-dent autour de vos dents. Cela ne devrait pas durer plus de 15 ou 20 secondes. Evitez de le mâcher ou de le déplacer dans votre bouche pendant que vous l’ajustez.
5 – Placer le protège-dents dans l’eau
Enlevez le protège-dents et trempez-le dans l’eau glacée. Laissez refroidir une minute ou deux et réessayez-le. Il devrait être confortablement ajusté à vos dents du haut sans avoir à le maintenir avec votre langue. En outre, il devrait correspondre naturellement à vos dents du bas.
Si vous voulez découper les lanières, vous pouvez le faire. Certains protège-dents possèdent des lanières amovibles. S’il n’est pas confortable ou s’il ne vous va pas, essayez encore jusqu’à ce qu’il s’adapte correctement. Notons que l’usage de cet accessoire ne vous dispense pas du port de casque de protection.
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Le protège dent Venum
Qui dit entraînement intensif, dit protection efficace. Ce protège-dent a été soigneusement conçu afin de fournir l’ajustement parfait et la protection accrue de l’ensemble de votre bouche. Son design personnalisé permettra d’éviter les blessures au niveau des dents, des lèvres et de vos gencives.
Avec une structure de pointe en gel suite Nexfit, c’est une protection absolue qui vous attend. Et la couche intérieure en gomme du protège-dents freinera l’onde de choc mais la dispersera également vers vos dents les plus fortes. Cet accessoire est équipé d’un canal de respiration pour ne pas gêner le boxeur pendant le combat. Il a été profilé afin de s’adapter parfaitement à la morphologie de votre bouche.
Ce protège-dents de la marque Venum possède une couche intérieure haute densité ce qui va vous permettre d’avoir un excellent confort. Il est livré avec une boîte de rangement pour une plus grande hygiène. Il possède la certification CE. N’hésitez pas à recommander cette marque à votre prof de sport à domicile car en dehors des protège-dents, elle propose d’autres équipements de sport de bonne qualité sur le marché : shorts d’entrainement, corde à sauter pas cher, protège-tibias, etc.
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